红果枸杞即我国中药中的枸杞子，可滋补肝肾、益精明目，为我国药典收录，并作为常用药用于临床治疗疾病。传统中医药理论的药用枸杞均为红色枸杞，药典未收录黑枸杞。黑枸杞属于我国传统民族医药，被收载于《晶珠本草》《四部医典》等藏药著作中，用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。
目前，黑枸杞较红枸杞较为突出的即为其含有较多的花青素，但自然界很多植物的花青素含量都很高，比如蓝莓、紫薯、桑葚、紫甘蓝、茄子皮等。
黑枸杞和红枸杞哪个更有营养
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