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惊蛰来了，饮食健康要注意啥？
惊蛰是二十四节气之一，通常在每年的3月5日至7日之间。
最适合补钙的春天，这几种菜建议多吃！
说到补钙，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。春天，是非常适合补钙的季节。那么，怎么补钙效果最佳？
吃饭“慢”的人，已经在5个方面超越你了
很多人为了赶时间，经常十分钟就解决一顿饭，但这种“超速”吃饭的习惯，会给健康带来负担。吃一顿饭用多久对健康最有利？吃饭快的人应当如何调整？
这6类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对……
焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？
警惕！长期过量喝奶茶喝出酮症酸中毒
近期，接连两例年轻糖尿病患者酮症酸中毒的报道引发关注：18岁男孩发病主要与长期过量喝奶茶相关，送医时他出现剧烈呕吐，起初还以为只是吃坏了肚子；另一位4岁女孩也与平时吃甜食不断、爱喝饮料等有关。
个儿大的就是激素草莓？这些谣言不能信！
“白色草莓是转基因食品”“个儿大的草莓是激素草莓”……网上有不少对激素草莓的担忧和讨论真相到底是什么？