吃了1公斤荔枝 少年头晕心慌 医生：老人小孩要格外注意预防“荔枝病”

近日，连吃1公斤荔枝后，福州15岁少年小李（化名）突发头晕、心慌、出冷汗。福州市第二总医院内分泌科医生检查发现，小李的血糖竟降至2.1mmol/L，出现了低血糖，确诊为“荔枝病”。所幸，经补液、补糖治疗后，小李症状逐渐缓解。

“‘荔枝病’的本质是急性低血糖症。一旦发生，会导致人体出现低血糖现象，甚至可能引发低血糖性脑病。”该院内分泌科林宇航主任介绍，荔枝中含有氨基酸次甘氨酸A和α-次甲基丙环基甘氨酸，会影响人体正常糖代谢过程。

次甘氨酸A会抑制肝脏糖异生关键酶的活性，减少葡萄糖生成；α-次甲基丙环基甘氨酸则可能促使胰岛素过度分泌。两者共同作用下，会导致血糖急剧降低。此外，荔枝本身含有大量糖分，一次性摄入太多容易刺激胰岛素过量分泌，从而引发低血糖反应。尤其是空腹时，体内血糖水平本来就低，多食荔枝无疑是雪上加霜。

林主任提醒，不少老年人血糖调节功能差，儿童体内激素调节能力尚未发育完全，这两类人群尤其要警惕“荔枝病”。食用荔枝时，建议控制在200克以内（10颗至15颗），且不要空腹食用。

在未成熟的荔枝中，上述两种“毒素”含量更高。需要注意的是，荔枝的成熟与否并不能完全看外壳是否发绿来判断，像妃子笑这样的品种就算熟透了也有绿色的。

如果吃了荔枝出现低血糖症状，在未发生抽搐、昏迷等严重症状的情况下，可以先通过摄入糖果、蜂蜜、白砂糖、饼干等常见的食物来紧急缓解症状（果汁、巧克力、牛奶等升糖速度慢，无法用于急救）。如果已经出现抽搐、神志不清等情况请及时就医，不要擅自喂食以免发生窒息。（陈丹 朱玉）