常吃这两种水果，高血压死亡风险竟然能降低40%

2024-09-10

水果不仅能补充水分、维生素C，还是获得其他营养素，如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好来源。除此之外，多吃水果还能帮助预防一些慢性代谢性疾病。

5°C的冷饮喝进38°C的胃里，到底会怎样？

2024-09-09

我们的身体各处分布着很多温度感受器，他们就像一个个机警灵敏的“雷达站”。这些“雷达站”的功能非常单一，一部分只负责侦测冷刺激，一部分只负责侦测热刺激。

这种菜被称为“地里长出的肉”，三块钱就能买一斤

2024-09-04

一到夏天，烧烤小摊上的“花毛一体”在餐桌上就会相当受欢迎。那让人这么爱罢不能的毛豆营养到底怎么样呢？

食对五颜六色的蔬菜

2024-09-04

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物。不仅味道鲜美，还可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

开学了！这些食品，学校食堂禁用、慎用

2024-09-04

提醒各位师生和家长：平时应尽量选择校内食堂就餐，校园内各类食品经营者一直是各级部门重点监管的对象。一般来说，每所校园都有严格的食品安全管理工作机制。建议广大师生尽量选择在校园内就餐。

正大量上市！医生提醒：越鲜越毒，无特效解药

2024-09-02

最近黄花菜正在上市黄花菜又名“金针菜”属于萱草类植物它富含膳食纤维有助于调节血脂、稳定血糖还能提供丰富的营养可欣赏，可食用，可入药是不少人的心头好。