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常吃红枣益处多
红枣中含有大量的环磷酸腺苷，能调节人体新陈代谢，增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻；红枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能。所以，常吃红枣能有效延缓衰老。
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