这些水果会加重肠胃负担？
2024-07-15
避免“病从口入” 预防肠道疾病
常吃红枣益处多
红枣中含有大量的环磷酸腺苷，能调节人体新陈代谢，增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻；红枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能。所以，常吃红枣能有效延缓衰老。
炎炎夏日，如何补水？
2024-07-12
【祥说莹论】菠萝与凤梨区别在哪里？
2024-07-11
作为春夏应季水果，菠萝口感清爽、酸甜多汁、果香浓郁且富含维生素、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等营养物质，深受消费者喜爱，那菠萝和凤梨究竟有什么不同呢？
夏日热浪来袭！Get小暑养生秘诀！
2024-07-07
7月5日，记者从国家卫生健康委“时令节气与健康”新闻发布会上了解到专家对于小暑时节健康养生方面的建议，下面请收好这份时令指南吧。
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