秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥
2024-10-21
在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防秋燥。温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受采访时表示，以下6款以白色食物为主料的养生粥，特别适合秋季食用。
这类菜真的可能致癌，快来了解
2024-10-18
酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子，受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜，只需一瓶腌菜就能轻松干掉2碗大米饭，堪称下饭神器。
这种长得像红薯的水果是“低聚果糖之王”，还能改善血脂
2024-10-16
雪莲果经常被人误当做番薯，而且价格还不低，不了解它的，还以为是高档番薯。这篇文章我们就来说说雪莲果，认识一下这种水果中的“珍品”。
吃樱桃能补铁吗？
2024-10-14
樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，和红肉类，如瘦猪肉（3毫克/100克）比起来相差甚远。而且，由于樱桃中的铁为非血红素铁，会受到植物中植酸、草酸等的影响，吸收利用率也较低。
秋季食疗止咳
2024-10-11
入秋后，天气干燥、昼夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。
如何缓解“秋燥”？中医专家推荐“五汁饮”
会上，有记者提问，自古民间就有“秋燥”的说法，从中医角度如何理解“秋燥”？在秋冬交际之时，应该如何养生来预防秋燥？
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