吸油的菜肴这么做 油脂摄入可以减半
2024-11-06
有些食材在料理中容易吸油,味道虽好,但会导致我们不知不觉就摄入了过多的油脂,在日常的家庭烹饪中如何改善这种情况呢?
爱吃甜食者更易抑郁
2024-10-22
英国萨里大学近日发表的一项研究报告称,“嗜甜者”患上抑郁症、糖尿病以及中风的可能性,比其他人高。
秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥
2024-10-21
在秋季早晨喝碗粥,还能治秋凉、防秋燥。温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受采访时表示,以下6款以白色食物为主料的养生粥,特别适合秋季食用。
这类菜真的可能致癌,快来了解
2024-10-18
酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子,受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜,只需一瓶腌菜就能轻松干掉2碗大米饭,堪称下饭神器。
这种长得像红薯的水果是“低聚果糖之王”,还能改善血脂
2024-10-16
雪莲果经常被人误当做番薯,而且价格还不低,不了解它的,还以为是高档番薯。这篇文章我们就来说说雪莲果,认识一下这种水果中的“珍品”。
吃樱桃能补铁吗?
2024-10-14
樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克,和红肉类,如瘦猪肉(3毫克/100克)比起来相差甚远。而且,由于樱桃中的铁为非血红素铁,会受到植物中植酸、草酸等的影响,吸收利用率也较低。
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