这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质，建议多吃！
2024-10-11
凉拌海带丝、紫菜蛋花汤、海苔片……这些我们餐桌上的常见美味，其实都源自同一类食材——藻类。
这种糕点、面包中常见的防腐剂，竟是“隐形刺客”？
2024-10-08
因为听说这种添加剂会伤肝伤肾还能致癌，一些网友声称自己爱吃的面包全都含脱氢乙酸钠，认为再也不能“面包自由”了。
酸性食物会导致体内酸碱失衡吗？
2024-09-29
人体的酸碱性非常稳定，pH值不会受饮食而改变。食物被摄入到人体内之后，要消化后才能被吸收，消化的过程会改变食物的理化性质。
喝鲜榨果汁等于吃水果吗？
2024-09-27
很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别，但实际上，这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后，其中的糖分被浓缩，导致糖含量变高。
这8件事 可把胃给坑惨了！
2024-09-24
秋冬季节，气温的骤降不仅让人体感受到寒意，也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良。
它被称为“果中之后”，最近正上市
金秋时节，秋高气爽，天气略显干燥，而梨汁水丰富、口感脆甜，是秋季补水的必备水果。由于梨的风味、质地都很细致，而且外形美观，所以有人称它为“果中之后”。每天吃1个梨好处可太多了。
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